Ну, не знаю. Лет до 18 у меня вообще не было сил. Совсем. Понимаешь? Ну, то есть, я НИЧЕГО не могла делать, как Илья Муромец... Ну, хоть не до 33-х лет.
А чего там не знать. Это медицинский факт) А что там у тебя до 18 было... откуда мне знать. Может спортом не занималась совсем.
Да я вообще НИЧЕМ не занималась, говорю же, не было у меня сил.
Пока что тонус только рос, но после 2018, конечно, подустала. А вот ещё, важна не только продолжительность сна. Скажем, лучше спать 6 часов, но с 5 до 11, чем 7 с часу до 8. Потому что 8 утра - это слишком рано!
Лучше спать с 23 до 7-8. Твои оба варианта плохие)
Во-первых, я не могу спать 9 (!!!!) часов. 8 - куда ни шло, если ОЧЕНЬ утомиться, но тоже многовато. Во-вторых, подъём в 7-8 - это СЛИШКОМ рано.
А чего там не знать. Это медицинский факт) А что там у тебя до 18 было... откуда мне знать. Может спортом не занималась совсем.
Да я вообще НИЧЕМ не занималась, говорю же, не было у меня сил.
Пока что тонус только рос, но после 2018, конечно, подустала. А вот ещё, важна не только продолжительность сна. Скажем, лучше спать 6 часов, но с 5 до 11, чем 7 с часу до 8. Потому что 8 утра - это слишком рано!
Лучше спать с 23 до 7-8. Твои оба варианта плохие)
Во-первых, я не могу спать 9 (!!!!) часов. 8 - куда ни шло, если ОЧЕНЬ утомиться, но тоже многовато. Во-вторых, подъём в 7-8 - это СЛИШКОМ рано.
Вообще пей мильдронат+глицин+поливитамины и донормил для хорошего сна. Будет тебе счастье. И силы будут, бодрость, и с напряжением, усталостью будешь справяться .
Да я вообще НИЧЕМ не занималась, говорю же, не было у меня сил.
Пока что тонус только рос, но после 2018, конечно, подустала. А вот ещё, важна не только продолжительность сна. Скажем, лучше спать 6 часов, но с 5 до 11, чем 7 с часу до 8. Потому что 8 утра - это слишком рано!
Лучше спать с 23 до 7-8. Твои оба варианта плохие)
Во-первых, я не могу спать 9 (!!!!) часов. 8 - куда ни шло, если ОЧЕНЬ утомиться, но тоже многовато. Во-вторых, подъём в 7-8 - это СЛИШКОМ рано.
Вообще пей мильдронат+глицин+поливитамины и донормил для хорошего сна. Будет тебе счастье. И силы будут, бодрость, и с напряжением, усталостью будешь справяться .
У меня без твоих препаратов хороший сон, просто не по 9 часов (жесть какая-то дрыхнуть 9 часов). Есть у меня приятельница, спала по 9 часов, ни сил ни бодрости у неё не было. Спала невообразимо долго и нудно.
Меня вот Снейп со временем начал раздражать. Ну, он мне изначально не очень нравился своей неадекватностью, потом я прониклась, когда оказалось, что он страдалец. Просто он такой... застывший во времени товарищ, как и Сириус Блэк. Начинаешь перечитывать - понимаешь, насколько у обоих затянулся подротсковый период. То есть, Снейп бы не бесил, не будь он таким мелко гаденьким по отношению к гриффиндорцам... Прям даже как-то неприлично для, казалось бы, неглупого персонажа))).
