http://img-host.org.ua/images/topoboicom47179.jpg



Заведу и я тему)

2

похожи вы мне на нашу аду и все тут..

)

C субботы на понедельник жизнь преподнесла мне один важный урок, который надо было усвоить.
Устав порядком в спортзале в пятницу, я решила позаниматься дополнительно в субботу, а еще лучше и в воскресенье, побегать, километр-другой. Меня хватило только на субботу. За это время я безустанно бежала 45 минут, активно делала пресс и выталкивание таза. В результате тело к понедельнику не успело толком отдохнуть, а его вновь тащат на тренировку. И вот, в понедельник я умираю на тренажерах, но делаю всё до конца, как сказал тренер, после чего минут 10 не могу прийти в себя в раздевалке.
Мораль сей басни такова: мироздание покарало меня за то, что я не уважаю время отдыха для своего тела. Пробежав лишние километры тело не стало сильнее, а более уставшее и вялое.

5

Да! default/smile :COOL Как говорят наши киевские друзья: ШО ЗАНАТО-ЦЕ НЕ ЗДРАВО

6

Заходи - не бойся, выходи - не плачь

Так и хочется спошлить

7

Валенсия Мадрид пишет:

Мораль сей басни такова: мироздание покарало меня за то, что я не уважаю время отдыха для своего тела. Пробежав лишние километры тело не стало сильнее, а более уставшее и вялое.

вроде бы вы давно уже занимаетесь, а я сразу как-то это усвоила. внутри мышц же идут мельчайшие разрывы, и они должны успевать восстанавливаться, а то так можно дойти и до растяжений и до травм.
тело и отдыхать должно обязательно.
слишком механически себя нагружаете, без осознания того что реально происходит в теле.

8

forze00 пишет:

Заходи - не бойся, выходи - не плачь

Так и хочется спошлить

Не отказывай себе ни в чем default/big_smile

9

Валенсия, если что - личные темы по просьбе автора чистятся от лишнего флуда.

NeoFit пишет:

Валенсия, если что - личные темы по просьбе автора чистятся от лишнего флуда.

Спасибо)
Вроде бы никто пока смертельно не шалит.

Во вторник прочитала довольно интересную притчу, даже зачитала её в слух дома, но меня как-то не услышали.  Точнее услышали, но не восприняли так, как это восприняла я, видимо потому, что женщинам это ближе, а у мужчин если есть, признавать такое не комильфо для их совести.

Про мужика и топор
Пропал у мужика топор. Где ни искал - не находится инструмент. Однажды его осенило: а вдруг сосед украл топор? Стал он за соседом наблюдать и видит, что сосед и ходит как вор, и смотрит, как вор и здоровается, глядя, как вор... Прошла неделя и вдруг.... находит мужик топор там, где сам его оставил. Поделился радостью с соседом и видит - нормальный мужик сосед, и смотрит, как нормальный мужик и говорит, и ничем не напоминает ему вора.

Интересно, если бы я пошла служить в армию, меня поздравляли бы с 23 февраля?

13

Валенсия Мадрид пишет:

Интересно, если бы я пошла служить в армию, меня поздравляли бы с 23 февраля?

Так ты еще и 8 марта наверное хочешь урвать? default/icon_mrgreen

forze00 пишет:
Валенсия Мадрид пишет:

Интересно, если бы я пошла служить в армию, меня поздравляли бы с 23 февраля?

Так ты еще и 8 марта наверное хочешь урвать? default/icon_mrgreen

Ага, я хитрая и коварная.
На 23-е хочу дезик и носки, на 8 разборные гантели по 10 кг каждая.

15

Валенсия Мадрид пишет:
forze00 пишет:
Валенсия Мадрид пишет:

Интересно, если бы я пошла служить в армию, меня поздравляли бы с 23 февраля?

Так ты еще и 8 марта наверное хочешь урвать? default/icon_mrgreen

Ага, я хитрая и коварная.
На 23-е хочу дезик и носки, на 8 разборные гантели по 10 кг каждая.

А купят тебе сначала мультиварку, а потом аксессуары

16 Отредактировано Ханна (23.02.2017 16:26:52)

Валенсия Мадрид пишет:

Интересно, если бы я пошла служить в армию, меня поздравляли бы с 23 февраля?

Женщин военнообязанных всегда поздравляют. И служащих.

17

Ханна пишет:
Валенсия Мадрид пишет:

Интересно, если бы я пошла служить в армию, меня поздравляли бы с 23 февраля?

Женщин военнообязанных всегда поздравляют. И служащих.

А тех кто пол сменил?

forze00 пишет:
Валенсия Мадрид пишет:
forze00 пишет:
Валенсия Мадрид пишет:

Интересно, если бы я пошла служить в армию, меня поздравляли бы с 23 февраля?

Так ты еще и 8 марта наверное хочешь урвать? default/icon_mrgreen

Ага, я хитрая и коварная.
На 23-е хочу дезик и носки, на 8 разборные гантели по 10 кг каждая.

А купят тебе сначала мультиварку, а потом аксессуары

Ой, если не купят, я сама себе куплю, девочка самостоятельная. А на мультиварке пусть сами учатся готовить, это не сложно.

Ханна пишет:
Валенсия Мадрид пишет:

Интересно, если бы я пошла служить в армию, меня поздравляли бы с 23 февраля?

Женщин военнообязанных всегда поздравляют. И служащих.

Согласна. Потому считать 23е чисто мужским праздником не совсем правильно.

20

Валенсия Мадрид пишет:
forze00 пишет:
Валенсия Мадрид пишет:
forze00 пишет:

Так ты еще и 8 марта наверное хочешь урвать? default/icon_mrgreen

Ага, я хитрая и коварная.
На 23-е хочу дезик и носки, на 8 разборные гантели по 10 кг каждая.

А купят тебе сначала мультиварку, а потом аксессуары

Ой, если не купят, я сама себе куплю, девочка самостоятельная. А на мультиварке пусть сами учатся готовить, это не сложно.

Получается ты себя можешь поздравлять хоть каждый день?