Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
СОЦИОН. » Типирование всех желающих » Как вы думаете, какой у меня тим?
Страницы Назад 1 … 40 41 42 43 44 45 Далее
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
так из каких продуктов берете жиры-то)
Чего пристали то? Беспокоитесь о моём здоровье как моя бабуля? = )
Завтрак - овсянка с финиками и два белка. Сижу сейчас пью кофе латте, перекусон - бутерброд с брынзой, в обед будет борщ, отбивная с рисом и салатом, полудник - творог с мёдом, ужин - курица с салатом.
Вопросы?
Не фига себе у тебя разнообразное питание.
Не фига себе у тебя разнообразное питание.
На самом деле не очень, но стараюсь разнообразить. Например, сил моих нет кушать одну кашу, разбавляю её пюре.
Вот с салатами пока засада. Нет сил приготовить что-то сложнее летних, типа огурцы-помидоры-лук или огурцы-помидоры-лук-капуста. Нужно всё делать очень быстро, дома мало времени даже для сна, даже по выходным.
stdlib пишет:Не фига себе у тебя разнообразное питание.
На самом деле не очень, но стараюсь разнообразить. Например, сил моих нет кушать одну кашу, разбавляю её пюре.
Вот с салатами пока засада. Нет сил приготовить что-то сложнее летних, типа огурцы-помидоры-лук или огурцы-помидоры-лук-капуста. Нужно всё делать очень быстро, дома мало времени даже для сна, даже по выходным.
Мой бывший начальник-качек ел курицу гречку и огурцы по девять раз в день и больше ничего.
Мой бывший начальник-качек ел курицу гречку и огурцы по девять раз в день и больше ничего.
Огурцы и курица - норм (у одного продукта минусовая калорийность, второй - белок), вот гречка меня смущает. От этих гречневых диет хочется крутить пальцем у виска. Ну и горячее жидкое тоже нужно кушать. После супа/борща кушаешь второе и осознаёшь, как хорошо. Усваивается лучше.
Во время сушки, главное не кушать мучное, не пить пиво, квас, кушать больше белков, фруктов-овощей и протеинов. Будешь тощим в талии и надутым в плечах и спине.
forze00 пишет:Мой бывший начальник-качек ел курицу гречку и огурцы по девять раз в день и больше ничего.
Огурцы и курица - норм (у одного продукта минусовая калорийность, второй - белок), вот гречка меня смущает. От этих гречневых диет хочется крутить пальцем у виска. Ну и горячее жидкое тоже нужно кушать. После супа/борща кушаешь второе и осознаёшь, как хорошо. Усваивается лучше.
А гречка медленные углеводы- энергия без отложений
А гречка медленные углеводы- энергия без отложений
Это очень тяжело для организма. Лучше всё же разнообразить рацион. Гречка максимум три дня, потом какая-нибудь крупа (я покупаю в пакетиках, чтобы не морочить голову с варкой в спец. посуде), через день-два повторить гречку. На ней можно сбросить кило 10, но когда возвращаешься к обычному питанию, так же быстро их и набираешь. Так что лучше без фанатизма.
Мой бывший начальник-качек ел курицу гречку и огурцы по девять раз в день и больше ничего.
аналогично мужнин коллега) только вместо гречки - рис)))
странно, рис в этом смысле гораздо хуже. бурый рис разрешается, с ним не знаю как, на мой вкус гэ полнейшее.
Нельзя огурцы есть вместе с помидорами.
Нельзя огурцы есть вместе с помидорами.
А если очень хочется?
Нельзя я сказала
Нельзя я сказала
Да ты и не узнаешь
гречка это вкусно. а чего нельзя огурцы с помидорами?
Нельзя огурцы есть вместе с помидорами.
Погуглила, прочитала.
Реально взрыв мозга.
ай, пофиг, я всё равно буду продолжать есть помидоры с огурцами в сметанном соусе.
По анализу крови ALAT и ASAT печень здорова.
ай, пофиг
+1
так можно от чего угодно отказаться. и то не так и это не этак.
Мне проще. Я и так люблю есть огурцы отдельно, помидоры отдельно.
я тоже люблю отдельно. вообще все. но вобщем и целом все это странно
Ingaga пишет:ай, пофиг
+1
так можно от чего угодно отказаться. и то не так и это не этак.
+
Страницы Назад 1 … 40 41 42 43 44 45 Далее
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
СОЦИОН. » Типирование всех желающих » Как вы думаете, какой у меня тим?
На основе PunBB, при поддержке Informer Technologies, Inc.
Currently used extensions: favorite_topic, pun_repository. Copyright © 2008 PunBB
Сгенерировано за 0.019 секунд(ы), выполнено 57 запросов