641

Специально ездила купить скакалку.
А то после вчерашней пробежки - чуть не заболела.
Мальчик судя по полному отсутствию мимики на лице - Робик -)

642

Пульс до 170 не очень конечно.
Пешут что  выше 145 лучше не поднимать.

Ну что, схуднули?

644

8 кг с мая по декабрь.

NeoFit пишет:

8 кг с мая по декабрь.

Неплохо. Молодец.

На этом всё или твой бой продолжается?

646

Смородина пишет:
NeoFit пишет:

8 кг с мая по декабрь.

Неплохо. Молодец.

На этом всё или твой бой продолжается?

Тут бой пожизненный. Теперь ведь главное не набрать сново.

647

Смородина пишет:
NeoFit пишет:

8 кг с мая по декабрь.

Неплохо. Молодец.

На этом всё или твой бой продолжается?

спасибо. . Теперь ради интереса хочу сбросить еще пять и посмотреть что получится. Но это уже будет граница с показателем нехватки. Дальше отрегулирую наиболее идеальный показатель.

648

Спорт питание кто-нибудь употреблял? щас изучаю темку

649

ну всё, надеюсь последняя сушка моя.
месяц попрыгать поскакать еще.

650

Двигаемся к новой цели!

651

Иногда бывает так что я выпиваю полтора литра Пепси.

652

NeoFit пишет:

Иногда бывает так что я выпиваю полтора литра Пепси.

Это по-нашему! default/big_smile default/wub  Хотя Кола лучше! Или нет? Я Пепси много лет не пил...

с детства не люблю газировку.
с первого глотка.

654

uziman пишет:
NeoFit пишет:

Иногда бывает так что я выпиваю полтора литра Пепси.

Это по-нашему! default/big_smile default/wub  Хотя Кола лучше! Или нет? Я Пепси много лет не пил...

Нет, я к коле охладела))

655

NeoFit пишет:
uziman пишет:
NeoFit пишет:

Иногда бывает так что я выпиваю полтора литра Пепси.

Это по-нашему! default/big_smile default/wub  Хотя Кола лучше! Или нет? Я Пепси много лет не пил...

Нет, я к коле охладела))

default/wub default/smile
Я, кстати, тоже почему-то... default/shy
Но энергетики все еще пью, когда ничто другое не помогает

656

Энергетики это смерть))

657

Так я ж по-любому умираю, что мне уже беречь... default/shy default/big_smile default/hmm
Хотя все-таки стараюсь (беречь), когда могу. default/smile Они мне обычно пульс и давление не повышают, зато нередко хоть немножко силы появляются да и горло прочищают...

658

Ты молодец, что проявляешь волю и занимаешься ЗОЖ.
default/wub default/cool
Моей фатальной ошибкой было то, что я уже в 20 лет отчаялся хоть как-то поправить здоровье. Если б можно было вернуть то время, когда все еще не было так запущено, я бы землю грыз (в плане диеты и спорта).

uziman пишет:

Так я ж по-любому умираю, что мне уже беречь... default/shy default/big_smile default/hmm
Хотя все-таки стараюсь (беречь), когда могу. default/smile Они мне обычно пульс и давление не повышают, зато нередко хоть немножко силы появляются да и горло прочищают...

Так все умирают.

660

Лера, прыгаешь ищщо на скакалке?
я как в 2014 году попрыгала до травмы колена, так до сих пор болит периодически))).